Petite cure détox épicurienne en Corse - Amarok France
Durée : 4 Jours jours
Voir sur AmarokDescription du séjour France Petite cure détox épicurienne en Corse
- Des marches dans un environnement sublime dans la région de Calvi en Corse, adaptées au rythme de chacun.
- Une cuisine détox d’exception et raffinée.
- Yoga et méditation.
- Soins et massages de qualité au SPA (optionnel).
- Un espace bien-être exceptionnel en accès libre : sauna, hammam, salle de fitness, piscine chauffée et grand bassin sensoriel (jacuzzi).
- Conférences chaque soir sur la santé, le mieux-être, l'alimentation.
- Des ateliers de cuisine, pour apprendre de nouvelles recettes saines et savoureuses.
- Un livret détox complet offert à l’issu du séjour.
- Un accompagnement sur mesure, un suivi personnalisé avec des entretiens avant, pendant et après votre cure.
- L’hébergement dans un domaine Relais et Châteaux 5 étoiles*, un des plus beaux de Corse, offrant calme et sérénité.
Ce séjour s’adresse aux gourmands, aux épicuriens qui souhaitent faire une cure revitalisante et régénérante tout en continuant à manger. Manger oui, mais manger sainement, avec saveur, grâce à la cuisine détox élaborée par le chef étoilé Alexandre Fabris et son équipe, en collaboration avec nos naturopathes.
Installé dans un domaine idyllique, d’une beauté authentique et d’un calme olympien, notre quotidien sera rythmé par des marches, du yoga, des cours de cuisine et des soins bien-être. L’Encadrement haut de gamme est validé et coordonné par un médecin, les expériences et techniques de ressourcement, de reconnexion à soi et à la nature se vivent chaque jour.
Ce séjour est également proposé sur 7 jours.
Programme quotidien…selon vos envies
7H : ACCUEIL MATINAL
7H15 : YOGA ET MÉDITATION
La mise en mouvement du corps et l’introspection amenée par la méditation permettent d’entrer dans la journée en conscience et en douceur.
8H : PETIT DEJEUNER
Jus extrait à vitesse lente de légumes et fruits, oléagineux, oeufs, avocats, energy balls.
8H45 : DÉPART EN RANDONNÉE
13H30 : DEJEUNER DETOX GOURMAND
Toute la journée : Accès libre à l’espace bien-être : sauna, hammam, salle de fitness, piscine chauffée et bain jacuzzi XXL, bar à tisane.
10H-13H ET 15H - 19H : SOINS À LA CARTE (EN SUPPLÉMENT)
En détox, le corps relâche ses tensions, ses toxines, se nettoie et se recharge. La prise en charge corporelle et le toucher sont indissociables d’une cure détoxifiante réussie. Les huiles essentielles et les techniques sont adaptées aux besoins et aux envies de chacun.
17H10 – 18H : ATELIER DE CUISINE OU DE YOGA
Pour apprendre à cuisiner de nouvelles recettes saines et savoureuses, ou pour approfondir la pratique du yoga et de la méditation, des ateliers seront proposés chaque après-midi à celles et ceux qui le souhaitent.
20H : DINER DETOX LEGER ET PARTAGE SUR LA JOURNEE
21H : CONFERENCE ET DISCUSSIONS
Sur la santé, le mieux-être et l’alimentation.
Guide : Encadrement haut de gamme, validé et coordonné par un médecin
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