Yoga et rando dans le Vercors - Col de Grimone - randonnée France
Durée : 4 jours
Voir sur Chamina VoyagesDescription
Rendez-vous aux portes de la réserve naturelle des hauts plateaux du Vercors, carrefour d'influences alpines et méridionales avec ses paysages de forêts, d'alpages et de sommets dénudés, pour un séjour alliant Yoga Kundalini et randonnée en montagne.
Au programme, chaque matin, un cours de yoga au réveil, pour se mettre dans les conditions idéales pour apprécier les paysages sauvages du Vercors traversés la journée en randonnée. Chaque soir, au retour, un atelier de yoga orienté sur le thème du séjour : la confiance en soi. Une véritable déconnexion avec la vie moderne, : ressentir les éléments, se reconnecter à son corps et à la nature, vivre des relations authentiques au sein d'un groupe bienveillant...
Trois jours en pleine montagne, encadrés par notre guide à la fois accompagnateur en montagne et professeur diplômé de yoga, pour se renforcer, renouveler son énergie et développer sa conscience, basés dans un superbe gîte, une ancienne ferme rénovée dans le petit village de Grimone. Un séjour 100% déconnexion.
JOUR 1 : Arrivée à Grimone
JOUR 2 : Yoga et randonnée vers les Sucettes de Borne - 13 km, entre 4 h et 5 h
JOUR 3 : Yoga et ascension du Jocou - 12 km, environ 6 h 30
JOUR 4 : Yoga et ascension de l'Aupillon - 8 km, entre 4 h et 5 h
Info : en-groupe
Difficulté : Niveau 3
Nombre de jours d'activité : 3 jours de rando et yoga
Partagez cet article
Une autre façon de soutenir Voyageons-autrement, média indépendant, gratuit et sans Pub c'est aussi de partager cet article. Merci d'avance 😉Sélectionnez votre destination et recevez des offres voyage sur mesure !
Informations utiles pour voyager
Destination Sciences et Nature ! Les 25, 26 et 27 mars prochain, Terra Scientifica, le 1er Salon International des Sciences Participatives et du Voyage Scientifique se tiendra à la Cité des Sciences de Paris... ~...
Chapitre 1 : Le bilan ... On ne va pas s’étendre indéfiniment sur les aspects négatifs de la crise. Neuf fois sur dix, ce fut le point de vue retenu par les médias pour aborder le sujet ~ par Jerome Bourgine...
Les 10 commandements du voyageur écomobile Les 10 commandements du voyageur adepte de la mobilité douce - La modification profonde de nos modes de déplacement est en marche. Elle fait partie des solutions incontournables...
Le voyage en train retrouve ENFIN ses lettres de noblesse Après des années de lignes supprimées, non rentables, trop éloignées, pas assez fréquentées, des confins des campagnes jusqu’au bout de la nuit, le train...
Innovation et transition avec Paris&Co et We Go GreenR #WebCaféATD15e ! L’innovation au service de la transition écologique du tourisme, tel était le sujet choisi pour le 15e Web-café d’ ATD animé par Guillaume...
Station Verte conforte son positionnement avec le "retour au vert" Le premier label d’écotourisme français a en effet su saisir la tendance "retour au vert" des Français en 2020 ~ par Elisabeth Blanchet...
