Yoga et rando dans le Vercors - Col de Grimone - randonnée France
Durée : 4 jours
Voir sur Chamina VoyagesDescription
Rendez-vous aux portes de la réserve naturelle des hauts plateaux du Vercors, carrefour d'influences alpines et méridionales avec ses paysages de forêts, d'alpages et de sommets dénudés, pour un séjour alliant Yoga Kundalini et randonnée en montagne.
Au programme, chaque matin, un cours de yoga au réveil, pour se mettre dans les conditions idéales pour apprécier les paysages sauvages du Vercors traversés la journée en randonnée. Chaque soir, au retour, un atelier de yoga orienté sur le thème du séjour : la confiance en soi. Une véritable déconnexion avec la vie moderne, : ressentir les éléments, se reconnecter à son corps et à la nature, vivre des relations authentiques au sein d'un groupe bienveillant...
Trois jours en pleine montagne, encadrés par notre guide à la fois accompagnateur en montagne et professeur diplômé de yoga, pour se renforcer, renouveler son énergie et développer sa conscience, basés dans un superbe gîte, une ancienne ferme rénovée dans le petit village de Grimone. Un séjour 100% déconnexion.
JOUR 1 : Arrivée à Grimone
JOUR 2 : Yoga et randonnée vers les Sucettes de Borne - 13 km, entre 4 h et 5 h
JOUR 3 : Yoga et ascension du Jocou - 12 km, environ 6 h 30
JOUR 4 : Yoga et ascension de l'Aupillon - 8 km, entre 4 h et 5 h
Info : en-groupe
Difficulté : Niveau 3
Nombre de jours d'activité : 3 jours de rando et yoga
Partagez cet article
Une autre façon de soutenir Voyageons-autrement, média indépendant, gratuit et sans Pub c'est aussi de partager cet article. Merci d'avance 😉Sélectionnez votre destination et recevez des offres voyage sur mesure !
Informations utiles pour voyager
Rencontre avec Sylvie Gillet - Vacances au vert - Guide MICHELIN 5 Questions à Sylvie Gillet - éditrice du guide Vacances au vert - Cartes et Guides MICHELIN ~ par Rédaction Voyageons-Autrement...
Colonies scientifiques : Eveillez ses enfants à la recherche Les colonies scientifiques s'étalent entre une semaine et un mois, en France ou à l'étranger. Les projets sur lesquels travaillent les jeunes sont variés...
Alphée Edwige en mission pour "Take the Med, un projet multi acteurs pour une Méditerranée vertueuse" Alphée Edwige Adimi, chargée de mission pour Voyageons-autrement, Take the Med, un projet multi acteurs pour...
Ecomobilité en Baie de Somme : dernier week-end pour prendre la navette… Le week-end de pont du 11 novembre est le dernier de l’année durant lequel les visiteurs de la Baie de Somme pourront profiter de l’opération...
Colloque International sur le développement durable des stations de montagne des Alpes Les 15 et 16 janvier 2015, Mountain Riders co-organise et participera au colloque international «Measuring, Labeling and Communicating...
ACCUEIL PAYSAN POITOU CHARENTE Réunion Vendredi 11 mars 2011 à partir de 11h30 Chez Frédéric et Hélène BROCHET, Ampelidae, Manoir de Lavauguyot à MARIGNY-BRISAY (86) Au menu : à 11 h 30 : Visite de l’exploitation...
