Yoga et rando dans le Vercors - Col de Grimone - randonnée France
Durée : 4 jours
Voir sur Chamina VoyagesDescription
Rendez-vous aux portes de la réserve naturelle des hauts plateaux du Vercors, carrefour d'influences alpines et méridionales avec ses paysages de forêts, d'alpages et de sommets dénudés, pour un séjour alliant Yoga Kundalini et randonnée en montagne.
Au programme, chaque matin, un cours de yoga au réveil, pour se mettre dans les conditions idéales pour apprécier les paysages sauvages du Vercors traversés la journée en randonnée. Chaque soir, au retour, un atelier de yoga orienté sur le thème du séjour : la confiance en soi. Une véritable déconnexion avec la vie moderne, : ressentir les éléments, se reconnecter à son corps et à la nature, vivre des relations authentiques au sein d'un groupe bienveillant...
Trois jours en pleine montagne, encadrés par notre guide à la fois accompagnateur en montagne et professeur diplômé de yoga, pour se renforcer, renouveler son énergie et développer sa conscience, basés dans un superbe gîte, une ancienne ferme rénovée dans le petit village de Grimone. Un séjour 100% déconnexion.
JOUR 1 : Arrivée à Grimone
JOUR 2 : Yoga et randonnée vers les Sucettes de Borne - 13 km, entre 4 h et 5 h
JOUR 3 : Yoga et ascension du Jocou - 12 km, environ 6 h 30
JOUR 4 : Yoga et ascension de l'Aupillon - 8 km, entre 4 h et 5 h
Info : en-groupe
Difficulté : Niveau 3
Nombre de jours d'activité : 3 jours de rando et yoga
Partagez cet article
Une autre façon de soutenir Voyageons-autrement, média indépendant, gratuit et sans Pub c'est aussi de partager cet article. Merci d'avance 😉Sélectionnez votre destination et recevez des offres voyage sur mesure !
Informations utiles pour voyager
« Nouvelle ruralité » : l’année de toutes les initiatives ! Depuis quelques mois, on voit fleurir aux quatre coins du pays des projets en tous genres liés à la « nouvelle ruralité ». Une ruralité qui, pour...
Bon Pote : le hacker climat qui dérange pour notre plus grand bien Bon Pote : le hacker climat qui dérange pour notre plus grand bien ~ par Caroline Le Roy...
Préserver, restaurer, régénérer : quel avenir pour nos paysages méditerranéens ? Face au dérèglement climatique, les paysages méditerranéens sont en danger. Cet article explore des pistes concrètes de résilience...
Une Métamorphose iranienne Roman graphique sur l'enfer totalitaire en Iran ~ par Geneviève Clastres...
L’Institut d’Économie Durable ouvre deux formations axées sur la durabilité des entreprises. L’Institut d’Économie Durable forme dès septembre 2025 les experts de la transition RSE avec des masters exigeants...
32. Accueil saisonniers Comment évaluer l'engagement de développement durable des stations de montagne ? Comment évaluer Accueil saisonniers (SOCIAL) ? ~ par Rédaction Voyageons-Autrement...
