Charles Polidori, Responsable de l’agence Terres d’Aventure de Marseille
Charles Polidori, Responsable de l’agence Terres d’Aventure de Marseille
Je
conseille aux traileurs de faire un entraînement en endurance à la fois
en côte et sur chemin. Et pour profiter entièrement de votre course,
n’hésitez pas à faire des stops en haut des cols pour admirer la beauté
des paysages. Le plus important est de prendre du plaisir à l’entraînement comme en course.
Personnellement, je pars courir tous les matins vers 6h au lever du
soleil. Et même si les réveils sont parfois difficiles, c’est un
bonheur dont je ne me lasse jamais !
Côté équipement, munissez-vous d’une bonne paire de chaussures de trail avec une pointure en plus, un short, un tee-shirt doté d’une matière
respirante, une casquette, des bâtons télescopiques ultra légers en
carbone qui vous permettront de soulager vos cuisses dans les montées.
Mon coup de cœur :
Etant basé à Marseille j’ai eu un véritable coup de cœur pour nos deux séjours trail Trail et douceurs provençales dans les Calanques et
De Signes à Porquerolles, au pas méditerranéen.
Je les conseille à toutes les personnes qui souhaitent se lancer dans
le trail. Ce sont des voyages d’une pure beauté qui allient mer et
montagne et restent très accessibles pour une première approche du
trail »
Par Rédaction Voyageons-Autrement
Les 5 derniers articles de Rédaction Voyageons-Autrement
- Les petits gestes qui font la différence pour un quotidien plus responsable
- Comment l’Internet par satellite transforme l’écotourisme ?
- Tourisme et numérique : comment la réalité virtuelle et augmentée transforment la découverte des territoires
- Sinistre dans votre logement quand vous partez en vacances : que faire ?
- Heymondo, l’assurance voyage digitale au service des voyageurs responsables
Voir tous les articles de Rédaction Voyageons-Autrement
Découvrez nos abonnements
14 voyages sélectionnés par Voyageons-Autrement.com
Informations utiles pour voyager
Quelques réflexions transversales suite au colloque Next Tourisme, le rendez-vous des décideurs de l’e-tourisme « Optimiser le parcours client, valoriser le voyage », telle était la base line du dernier colloque...
Le véritable coût des low costs On estime aujourd’hui que 18% de la population mondiale est déjà montée dans un avion et, au train où vont les choses, ce pourcentage devrait doubler d’ici 2035 ~ par Elisabeth Blanchet...
Petit tour d'horizon des universités formant au tourisme alternatif Que vous soyez encore lycéen, jeune étudiant ou déjà entré dans la vie active, de nombreuses universités en France accueillent tous les types de...
Ferme et gîtes indépendants à TRuinas avec la Ferme des hauches Montélimar à 35km, Crest à 25km, Marseille à 2h, Lyon et Grenoble à 1h30. ~ par Rédaction Voyageons-Autrement...
Retour sur le FITS Maroc 2012 - Volet 1 Le FITS Maroc 2012 vient de s’achever. Il a été marqué par une semaine d’évènements, de caravanes, d’ateliers et de colloques tenus sur tout le territoire marocain entre le...
Écotable a dévoilé le tout premier palmarès de la restauration durable en France Lundi 22 avril, Ground Control, Paris, Écotable dévoile le tout premier palmarès de la restauration responsable, 14 prix valorisant...
















