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Jeûne, Marche et Mieux-Être dans la Drôme Provençale - Amarok France

Amarok

à partir de 595.00 €
Durée : 7 jours ou 4 jours jours

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Description du séjour France Jeûne, Marche et Mieux-Être dans la Drôme Provençale

  • Randonnée, Yoga, Méditation, Soins, Espace bien-être, conférences…
  • Un accompagnement sur mesure.
  • L’hébergement dans une immense ferme entièrement rénovée ces dernières années dans un style moderne, sobre et chaleureux, tout en gardant le charme de la bâtisse initiale.
  • Des marches dans un environnement sublime dans la Drôme en Provence.

 

 

Au programme : jeûne, détox, yoga, méditation, marche et randonnée dans la nature et la forêt, soins et massages, ateliers de naturopathie et d’alimentation saine, cuisine healthy, accompagnement en naturopathie, conférences et discussions, expériences et techniques de ressourcement, de reconnexion à soi et à la nature. Vous bénéficiez d’un encadrement haut de gamme, validé et coordonné par un médecin.

 

 

Le séjour de jeûne, marche et yoga débute à 19h30 le samedi et prend fin à 12h30 le vendredi. Pour les week-end, le séjour débute à 19h30 le vendredi et prend fin à 15h00 le lundi.

Programme quotidien de ce séjour jeûne, marche et yoga …selon vos envies :

 

7H30 : ACCUEIL MATINAL

 

8H : YOGA ET MÉDITATION La mise en mouvement du corps et l’introspection permise par la méditation permettent d’entrer dans la journée en conscience et en douceur.

 

8H45 : PRÉPARATION POUR LA RANDONNÉE

 

9H : DÉPART EN RANDONNÉE La marche dure 3h à 4h. Retour intermédiaire possible selon les randonnées.

 

14H30 : RETOUR DE RANDONNÉE ET ÉTIREMENTS

 

14H45 – 19H30 : SOINS À LA CARTE (EN SUPPLÉMENT) En détox, le corps relâche ses tensions, ses toxines, se nettoie et se recharge. La prise en charge corporelle et le toucher sont indissociables d’une cure détoxifiante réussie. Les huiles essentielles et les techniques sont adaptées aux besoins et aux envies de chacun.

 

17H15 – 18H15 : ATELIER Chaque jour un atelier différent sur les thèmes de la santé, de l’alimentation et de la nature.

 

19H45 : BOUILLON PARTAGÉ

 

 

 

Guide : Encadrement haut de gamme, validé et coordonné par un médecin

Les tarifs en fonction des dates de départ
dateprix
08/12/2023595 €
02/12/2023595 €
25/11/2023595 €
18/11/2023595 €
11/11/2023595 €
20/10/2023595 €
14/10/2023595 €
07/10/2023595 €
30/09/2023595 €
23/09/2023595 €
16/09/2023595 €
30/06/2023595 €
24/06/2023595 €
17/06/2023595 €
10/06/2023595 €
03/06/2023595 €
27/05/2023595 €
12/05/2023595 €
06/05/2023595 €
15/04/2023595 €
08/04/2023595 €
18/03/2023595 €
11/03/2023595 €
04/03/2023595 €
17/02/2023595 €
11/02/2023595 €
04/02/2023595 €


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