Le plogging : découvrez la version écolo de la course à pied !

Peut-être avez-vous déjà lu ou vu ce terme a priori un peu barbare : le plogging, contraction du verbe suédois plocka app (« ramasser ») et de jogging, consiste à allier course à pied et récolte des déchets. Né en Suède à l’aube des années 2010, ce concept s’est rapidement étendu un peu partout dans le monde – de la France aux Etats-Unis en passant par l’Algérie et le Togo. Petit tour d’horizon de cette activité écologique et facile à pratiquer !

Pratiquée régulièrement par 13 à 14 millions de personnes en France, la course à pied est un sport accessible à tous, quel que soit le niveau, l’objectif ou l’âge. Il s’agit également d’un sport potentiellement à faible impact carbone si tant est que l’on court depuis chez soi, et que l’on limite son achat de matériel (en privilégiant la qualité, afin de ne pas avoir à changer trop souvent). Ce même impact carbone explose en effet pour les coureurs se déplaçant pour des évènements lointains, ou qui renouvellent régulièrement leur matériel…

Bonne nouvelle : le plogging offre la possibilité de courir tout en participant à la préservation de l’environnement. Souvent organisé par des clubs ou des associations, lors d’entraînements ou de parcours conçus sur-mesure, ces courses ont pour objectif, au-delà de la dépense physique, de ramasser le plus d’ordures possibles sur son chemin. Marcheurs et cyclistes sont souvent invités à participer, afin d’ouvrir le concept au plus grand nombre.

Le résultat ne se joue plus au temps, mais au poids. Arrivé au bout du parcours, ce n’est pas le chrono qui est valorisé, mais la quantité de déchets ramassés : un concept idéal à partager en famille, qui initie les enfants de manière saine et ludique à la préservation de leur planète !

De grands noms de la course se prêtent également au jeu, à l’instar de Kilian Jornet, l’un des plus grands traileurs mondiaux actuels. C’est notamment lors d’un trail dans l’Himalaya que le champion a réellement pris conscience de l’impact de son sport sur l’environnement : quoi de plus triste que de voir des décors naturels somptueux dégradés par des déchets jetés là par des touristes et sportifs peu scrupuleux ? Quel est l’intérêt de courir et voyager sur des sites naturels hors-normes si c’est pour les détruire ?

De ce constat est née la Kilian Jornet Fundation. « Beautiful isn’t it ? Keep it clean » (« C’est beau, n’est-ce pas ? Gardons cela propre »), telle est la devise du traileur, et son credo. Il a ainsi organisé en avril 2023 la troisième édition du Plogga Month, qui encourage tout un chacun à nettoyer son environnement direct tout en marchant ou en courant. Un concept simple, accessible à tous, qui étend la prise de conscience et facilite le passage à l’action.

Alors, si vous aimez la marche ou la course à pied et que vous voulez agir de façon concrète sur la préservation de la planète, il ne vous reste qu’à essayer le plogging !