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Randonnée et yoga dans le désert marocain - randonnée Maroc

La Balaguère

Durée : 8 jours

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Description

Vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour retrouver la forme et la sérénité ? Le dénuement du désert du Maroc est le cadre idéal pour se ressourcer et oublier les tensions du quotidien. Nos randonnées entre dunes et plateaux associées à 2 séances de yoga par jour nous permettront d'harmoniser notre corps et notre mental. Les cours s'articuleront autour de l'attention au corps, la posture, la respiration et la méditation.


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