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Jura, raquettes et stretchingà Lajoux - randonnée France

Chamina Voyages

à partir de 695.00 €
Durée : 7 jours

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Description

Stretching et Randonnée à raquettes. Au coeur du Haut-Jura ce séjour cultive la zen attitude. Les séances de stretching-posture-respiration donnent le ton. Le corps se verticalise, le souffle se libère, les souplesses s'harmonisent. C'est donc le corps léger que vous filez en randonnée. Dans le Jura, la douceur des montagnes invite à retrouver la nature. Combes et crêtes façonnent le paysage et sur les hauteurs, les panoramas sont saisissants. Pour compléter le bien-être du séjour, vous serez hébergés dans un gite bio-climatique au confort douillet.

Votre séjour :
La remise en forme est dispensée le matin avec des séances de stretching qui permettront d'apprendre à placer son corps, de le préparer au mouvement, de renouer avec sa souplesse, d'utiliser son énergie sans la gaspiller. Les randonnées en raquette sont chaque après-midi, elles sont organisées autour d'un thème : panorama, silence, détente et respiration, dynamisme. L'intérêt des randonnées est l'application directe des bienfaits des séances de remise en forme du matin. Visite possible de la fromagerie des Moussières (Comté, Morbier, Mont d'Or), de la maison du Parc, du potier et du layettier de Lajoux.

Accueil dispersion :
Rendez-vous à la gare de Bellegarde à 18 h.
Fin de séjour vers 13 h, après le déjeuner.

Difficulté : Niveau 1

Les tarifs en fonction des dates de départ
dateprix
11/03/2018695 €

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